心理學家：有「5種現象」的人，內心都受過巨大傷害！但外表卻看不出來！

心理學家：有「5種現象」的人，內心都受過巨大傷害！但外表卻看不出來！

心理受過傷害的人，
也許表面看不出來受過傷害，
但其實傷害早就深存在心裡，
還會展現在日常生活中的行為模式裡，
只是很少人會去察覺到心裡深埋的傷害而已，
有下面五種行為的人，
就代表他的內心很受傷，
只是都沒其他人發現到而已。

心理學家指出：
出現下面這5個表現的人，

（1）內心過於敏感

心理學的研究表明，
在暴力和壓抑環境下成長的人，
往往相對同齡人更能洞察人，
內心更加敏感多疑。

因為長期的壓抑和不幸，
讓他們過早的「成熟」，
他們需要通過揣摩人心來保護自己不受到傷害。

而那些成長環境良好的人，
在洞察人心方面就要差上很多，
同時也不會那麼敏感。

（2）害怕與他人爭執

受到過心理虐待的人，
往往不會被允許表達自己的觀點。

時間一長，
他們的內心中就會形成一種「習得性無助」，
這導致他們害怕與他人爭執，害怕發生矛盾。

在日常生活中，
他們總是保持中立、敬小慎微，
不敢輕易的表達自己的觀點，
也不敢拒絕他人。

（3）不擅長交流

大部分心理傷害，
其實都是由於交流不善導致的。

如果在一段關係中，
雙方的交流是命令式的，
不平等的，
那麼強勢的一方很容易傷害弱勢的一方。

正因為如此，

（4）忘了怎麼去愛

有些人，
既無法去愛別人，
也無法去接受別人的愛，
他們會下意識抗拒去接納一個人。

即使與他人建立了親密關係，
他們也會感到不安、焦慮。

這種情況，

當我們受傷時，
會開啟防禦模式，
通過隔絕自己的內心來保護自己。
當你隔絕了傷害以後，
同時也就隔絕了「愛」的可能。

（5）容易傷害他人

越是受傷的人，
越知道該去如何傷害別人。

心理有陰影的人，
內心深處往往充滿了攻擊性，
為人偏激固執。

而且更可怕的是，
有時候他們或者明明不想去傷害他人，
可是總會在不經意間對別人造成傷害，
這令他們很難過，很矛盾。

這種情況，與心理防禦和自我保護有關。

擁有上面這5個特徵的人，
往往曾經都受到過比較嚴重的心理傷害。

雖然這些傷害，
很想試著放下或是忘記，
但是這些影響不會自己消失。

我們要反過來正視他，
解決它、改變它，
才能讓自己活得更好！

平常沒出現，
不代表傷害就不存在，
相反地，傷害其實是真的存在著，
只是平時都會忽略了它，
很多人都是一直在逃避著內心的傷害，
而不敢去面對，
但其實越不敢去面對，
傷害就埋得越深，
而傷害帶來的問題，
也不會因此而解決，
只會讓問題越變越大，
逼到不得不去面對的地步，
反而讓自己更受傷，
去正視問題的根源並面對，
才是療癒自己最好的辦法，
而內心曾受過的傷害，
也會隨著面對問題後，
而逐漸解開心結。

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